Det här med att man ska gå ner i vikt genom att banta tycker jag inte om. Man ska inte sluta äta eller äta mindre. Man ska äta nyttigare. Och träna. Man behöver inte gå till ett gym och träna det räcker att spela t.ex. justdance två gånger i veckan. Eller gå en promenad.
Det är viktigt att träna, kroppen mår bättre och man blir smartare för att koncentrationen blir bättre. Så motionera och ät rätt för att bli smalare.
Eller så accepterar du bara din kropp! Your choice!:D